# ENTRAÎNEMENT WOD.
COMMENT SE DÉROULE UN ENTRAÎNEMENT ? Un entraînement appelé WOD (workout of the day ou exercice du jour) comporte plusieurs parties.
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# Objectifs Physiques.
POURQUOI ESSAYER LE CROSSFIT ?
Le CrossFit vous aidera à développer une condition et des capacités physiques optimales.
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# LES FONDAMENTAUX.
QU’EST-CE QUE LE CROSSFIT ? Le CrossFit réunit plusieurs spécialités et différents domaines. Pour savoir plus cliquez sur le titre !