CROSSFIT H3 – NICE LA TRINITÉ

L'équipe de CrossFit H3 :

Pierre Mariottini - Coach & OWNER.

Passionné de sport depuis toujours, il découvre le Crossfit en 2014 en parallèle de ses études de droit. Il se reconvertit alors sportivement et professionnellement pour devenir coach personnel.

Dîplomes :

  • BPJEPS AGFF en 2016
  • CrossFit Level 1 Trainer
❤️ : Les ring dips, le handstand walk, les burpees.
💔: Le squat snatch, le grand écart facial

WOD préféré : CINDY

Marie-Charlotte - Coach & OWNER.

Danseuse pendant 10 ans, elle pratique ensuite le fitness en parallèle de ses études de lettres classiques. Cet exutoire finit par devenir sa profession en 2013. Elle pousse la porte d’une Box de Crossfit avec son frère en 2013; un double coup de foudre ! Le crossfit et Ben. Aujourd’hui, elle participe à de nombreuses compétitions de Crossfit et elle est devenue Athlète d’haltérophilie.

Dîplomes :

  • BPJEPS AGFF en 2013 mentions C et D (cours collectifs et coaching).
  • CrossFit Level 1 Trainer
❤ : Hspu, pistols , burpees, râler
💔 : ring mu, assault bike

WOD préféré : open 12.1 (Amrap 7’ burpees)

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Mathieu Millereau - Coach.

Doté de 10 ans d’expérience dans la remise en forme, il est certifié CrossFit depuis plus de sept ans. Pris de passion pour la méthode CrossFit axée sur la santé (et non sur la performance).
Quelque soit notre niveau, nos besoins sont les mêmes seule l’intensité change. C’est pourquoi le CrossFit est ouvert à tous de 7 à 77 ans.

Dîplomes :

  • CrossFit Level 1 Trainer
❤ : Thrusters le mouvement le plus complet
💔 : Assault bike et rameur

WOD préféré :  Fran (simple et efficace)

Virginie ROUSSEAU - Coach & ATHLÈTE.

Elle découvre le crossfit en 2011 grâce à la French Invictus Team, qu’elle intègre pour faire les Régionals de 2012 à 2014.
Anciennement à Air France, elle se reconvertit et exerce son nouveau métier de coach depuis 2016.

Dîplomes :

  • BPJEPS AGFF en 2016
  • CrossFit Level 1 Trainer
 
❤ : snatch, hspu et squat clean
💔 : ring muscle up, dl et thruster

WOD préféré :  ISABEL

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Benoît Darbas - OWNER.

Hyperactif depuis toujours, il découvre le Crossfit durant ses études de médecine. Issu du triathlon, il ne comprend pas bien au départ l’intérêt d’une barre d’haltérophilie mais finit par y prendre goût. Il rencontre alors grâce à ce sport, Pierre et Marie Charlotte ❤️.
 
❤ : Du, thrusters, assault bike, wall ball…
💔 : Ring dips, mobilité, rest days

WOD préféré :  Frantasy land